颈动脉一堵必丧命,赶紧吃了它">
3、荞子
一般取5——10g泡茶喝,取富硒荞子效果更好,就是专家们口中常说的富硒荞子茶,富硒荞子茶不仅含有荞子的功效,还富含硒,养生价值更高。富硒荞子茶含有芦丁,这类物质能改善血管的脆、硬问题,能增加血管韧性和弹性,还能带走血管垃圾,预防血管堵塞。三高人士喝此茶,见效尤其明显。
4、茄子
直接将茄子切块蒸着吃。茄子含丰富的维生素P,有软化血管、增强血管弹性的作用,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。
关键词:颈动脉,荞子,维生素P,富硒,脑中风,芦丁,茄子,血栓形成,脑死亡,缺血