打太极拳有助于降压

上海大学一项研究发现，打太极拳可以帮助那些患有高血压以及其他血管疾病或脑溢血的人群。

调查人员分析了来自10个不同国家的2249名参与者的数据显示，所有参与太极拳运动的实验者，血压降低了5mmHg以上，同时低浓度脂蛋白和三酸甘油酯同样降低。

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