邢台市体育老师自编室内健身操

学生跟随体育老师练习健身操。 刘哲 摄

　　长城网邢台12月30日讯(记者 齐彦红 通讯员 刘哲)近期持续的雾霾天气，令学生群体户外活动的时间大幅减少。邢台市第十二中学的体育教师自编了一套室内健身操，令学生既可躲避雾霾又能健身。

　　12月29日下午3点，在邢台市第十二中学阶梯教室内，该校初一七班和初三三班、四班的160余名同学，在体育老师徐洁的示范和带领下，伴着音乐节拍轻快地做着挥臂、侧转等动作。

　　邢台市第十二中学体育组组长徐四强说，体育组全体老师结合教室内部空间，耗时一个多月进行反复推敲修改，最终设计完成了这套包含20余个动作的健身操。

　　记者在现场看到，这套室内健身操动作简洁、易学易练，可令头、肩、臂、腰、背、胸、髋等全身多个部位得到锻炼。徐四强介绍，目前全校学生都已开始学练这套健身操。

关键词：体育老师,健身操,雾霾天气