原标题：健康小Tips：5种错误喝茶法反会伤胃伤肾
以下几种是常见的错误喝法，反而危害到健康，大家千万要注意：
1. 生理期喝茶
生理期间不建议喝茶，因为茶叶中高浓度的鞣酸会妨碍身体吸收铁质，使女性缺铁问题更严重。
2. 空腹喝茶
空腹喝茶会让胃酸分泌异常，使消化道黏膜过度收缩引起胃痛。
3. 睡前喝茶
茶中的咖啡因会刺激人体，导致失眠。
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